ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນ "Silicon Dioxide" ໃສ່ປ້າຍເສີມ, ຂ້າພະເຈົ້າຢຸດຊົ່ວຄາວ.
ບໍ່ແມ່ນວ່າ… ດິນຊາຍ?
ຫັນອອກຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການສົງໄສ. ຊິລິໂຄນ Dioxide, ຍັງຕິດປ້າຍຊື່ເປັນ E551, ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກຜົງທາດໂປຼຕີນໃສ່ເຄື່ອງເທດ. ມັນຟັງຄືວ່າອຸດສາຫະກໍາ, ບາງທີອາດແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ປອມແປງແຕ່ມັນກໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງເປັນທາງການວ່າ "ປອດໄພ."
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນມີຄວາມກັງວົນໃຈ? ຂໍຍົກເລີກຄວາມຈິງດ້ວຍຄວາມຈິງ, ເບິ່ງທີ່ດີທີ່ຖືກຄົ້ນຄ້ວາ.
ແມ່ນຫຍັງແນ່ ຊິລິໂຄນໄດອອກໄຊ?
ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ, ຊິລິໂຄນ Dioxide ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ເຮັດຈາກຊິລິໂຄນແລະອົກຊີເຈນ, ພົບໃນທໍາມະຊາດຄືກັບ quartz. ແມ່ນແລ້ວ, ທາງທຸລະກິດ, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດິນຊາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນ - ຊັ້ນຊີດີ. ມັນໄດ້ຮັບການບໍລິສຸດແລະປຸງແຕ່ງເປັນການປັບໄຫມ, ຜົງ.
ວຽກຂອງມັນ? ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ມາເຕົ້າໂຮມກັນ. ຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງສະຖຽນລະພາບຂອງສະຖຽນລະພາບ.
ໃນອາຫານແລະອາຫານເສີມ, ມັນໃຊ້ໃນປະລິມານນ້ອຍໆແລະບໍ່ມີລົດຊາດ, ບໍ່ມີກິ່ນ, ແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ລົດຊາດຫຼືໂຄງສ້າງ. ທ່ານຈະພົບມັນເລື້ອຍໆ:
- ເຄື່ອງເທດຜົງ
- ກາເຟທັນທີ
- ອາຫານເສີມແລະວິຕາມິນ
- ເມັດແລະແຄບຊູນ
- ຜູ້ລ້ຽງສັດທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ
ມັນປອດໄພທີ່ຈະກິນ?
ຂໍໃຫ້ກົງໄປກົງມາ: ແມ່ນແລ້ວ, Silicon Dioxide ຖືວ່າປອດໄພສໍາລັບການບໍລິໂພກ ໂດຍເກືອບທຸກອົງກອນຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທີ່ສໍາຄັນ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເວົ້າ:
- FDA (ສະຫະລັດ): ຮັບຮູ້ວ່າເປັນ gras (ໂດຍທົ່ວໄປຖືກຮັບຮູ້ວ່າປອດໄພ)
- ອັດຖະກະ (ເອີຣົບ): ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນດ້ານຄວາມປອດໄພໃນລະດັບການນໍາໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ
- WHO (ອົງການອະນາໄມໂລກ): ບໍ່ພົບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ມີສານພິດໃນການເປີດເຜີຍອາຫານທີ່ມີມາດຕະຖານ
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊິລິໂຄນ Dioxide ແມ່ນ ບໍ່ຄ່ອຍດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນຜ່ານໄປໂດຍກົງຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານແລະຖືກປ່ອຍອອກໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ກະແສເລືອດຂອງທ່ານ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ມັນມີບັນທຶກຄວາມປອດໄພທີ່ເຂັ້ມແຂງ: ມັນບໍ່ໄດ້ສະສົມຢູ່ໃນແພຈຸລັງຫຼືອະໄວຍະວະຂອງທ່ານ.
ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງ?
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫາຍາກ. ແຕ່ໃຫ້ຍຸດຕິທໍາ, ໃຫ້ຂອງປົກປິດສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້:
- ອາການແພ້: ບໍ່ທໍາມະດາແຕ່ເປັນໄປໄດ້
- ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ Nanoparticle: ການສຶກສາບາງຄົນກວດກາຄວາມສ່ຽງຈາກຊິລິກາທີ່ມີຂະຫນາດ nano, ແຕ່ວ່າຊິລິໂຄນ -mal-Raste-Raste SilOxide ບໍ່ແມ່ນ Nano-Nano-Nano
- ຄວາມສ່ຽງ: ນີ້ໃຊ້ກັບກໍາມະກອນທີ່ປະເຊີນກັບ Silica-No organ Silica Silica Silica -Day ມື້ປະຈໍາວັນຜູ້ບໍລິໂພກກິນອາຫານປະຈໍາວັນ
ຄວາມກັງວົນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານອາດຈະເຫັນອອນໄລນ໌ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ “ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງ” ຫຼື “ມັນແມ່ນ neurotoxin?”- ອີງໃສ່ຄວາມຢ້ານກົວ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງ.
ມັນແມ່ນ neurotoxin ຫຼືອັກເສບ?
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຮັບຄວາມລຶກລັບຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.
ທ່ານອາດຈະມາໃນທົ່ວບລັອກຫຼືກະທູ້ reddit ອ້າງວ່າຊິລິໂຄນ Dioxide ແມ່ນ neurotoxic ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຊອກຫາການອ້າງອີງ, ທ່ານປົກກະຕິແລ້ວ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພົບໃນວັນນະຄະດີວິທະຍາສາດຕົວຈິງ:
- ມີ ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ຫນັກຫນ່ວງ ການເຊື່ອມໂຍງ silicon dioxide ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງສະຫມອງ
- ບໍ່ມີການສຶກສາທາງຄລີນິກສະແດງໃຫ້ເຫັນມັນເປັນສາເຫດຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເມື່ອກິນໃນລະດັບມາດຕະຖານ
- ຄວາມກັງວົນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຄາດເດົາຫຼືອີງໃສ່ການສໍາຜັດກັບອຸດສາຫະກໍາດ້ານອຸດສາຫະກໍາ, ບໍ່ແມ່ນອາຫານການເພີ່ມອາຫານ
ສັ້ນ: ຫຼັກຖານພຽງແຕ່ບໍ່ມີ.
ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແລະເຄື່ອງສໍາອາງ?
ຖ້າທ່ານໃສ່ດິນຟ້າຫຼືໃຊ້ SkinCare, ທ່ານອາດຈະໄດ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນກັບຊິລິໂຄນ Dioxide.
ມັນຊ່ວຍໄດ້:
- ການຄວບຄຸມນ້ໍາມັນ (ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ)
- ໂຄງສ້າງທີ່ລຽບນຽນໃນແປ້ງແລະຄຣີມ
- ດູດຊືມເຫື່ອແລະ sebum
ແພດຜິວຫນັງສ່ວນໃຫຍ່ຕົກລົງເຫັນດີມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກ (ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນ) ແລະຖືກພິຈາລະນາ ປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກະທູ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດສໍາເລັດຮູບແລະກໍານົດແປ້ງທີ່ລາຍຊື່ຊິລິໂຄນ Dioxide - ແລະຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີປະຕິກິລິຍາ.
ມັນປອດໄພສໍາລັບທຸກຄົນ?
ນີ້ແມ່ນການແບ່ງແຍກສໍາລັບກຸ່ມສະເພາະ:
- ວິໄລ: Silicon Dioxide ແມ່ນ gluten-free ແລະປອດໄພ
- ແມ່ຍິງຖືພາ: ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຮູ້ຈັກໃນລະດັບອາຫານມາດຕະຖານ
- ລູກເຕົ້າ: ໂປຣໄຟລ໌ຄວາມປອດໄພດຽວກັນໃຊ້ໄດ້, ສົມມຸດວ່າການໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ອາຫານ
- ບຸກຄົນທີ່ມັກ: ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີປະຕິກິລິຍາ, ປຶກສາແພດຂອງທ່ານ - ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນໂຣກແພ້ທົ່ວໄປ
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາລໍາໄສ້ທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືຢູ່ໃນອາຫານການລົບລ້າງ, ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງມັນພຽງແຕ່ໃຫ້ລະມັດລະວັງ. ແຕ່ວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງມັນ?
ຂ້ອຍບໍ່, ສ່ວນຕົວ.
ແຕ່ໃນເວລາທີ່ຫລີກລ້ຽງໃນເວລາທີ່ຫຼີກລ່ຽງມັນອາດຈະມີຄວາມຫມາຍ:
- ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຕິດຕາມ “ປ້າຍທີ່ສະອາດ” ຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ມີສານເສບຕິດ
- ຖ້າທ່ານເຄີຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນອະດີດຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນປະກອບທີ່ປຸງແຕ່ງ
- ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການເລືອກອາຫານງ່າຍຂື້ນ
ດັ່ງນັ້ນ? ມັນບໍ່ແມ່ນຜູ້ຈັດການ. ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍກິນປະລິມານຕາມຮ່ອງຮອຍໃນແຕ່ລະມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ແຈ້ງ.
ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການໃດຫນຶ່ງ?
ດຽວນີ້, ນີ້ແມ່ນການບິດເບືອນ: ໃນຂະນະທີ່ ຊິລິໂຄນ Dioxide ຕົວເອງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສານອາຫານ, ຮູບແບບຂອງມັນຊິລິກາ-Does ມີບົດບາດໃນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ການສຶກສາບາງຢ່າງແນະນໍາວ່າຊິລິໂຄນ (ໃນຮູບແບບ billiavailable ເຊັ່ນ: ອາຊິດ orthosilicic) ອະນຸຍາດ:
- ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ
- ເຄົ້າສະຫະພັນ
- ການຜະລິດຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະການຜະລິດ collagen
ທ່ານສາມາດຊອກຫາຊິລິໂຄນອາຫານໃນອາຫານທີ່ມັກ:
- ເຂົ້າໂອດ
- ກ້ວຍກະຫມຽນ
- ຖົ່ວຂຽວ
- ເຄື່ອງເບຍ (ແລ້ວ, ເຄື່ອງເບຍ!)
ສະນັ້ນໃນຂະນະທີ່ຊັ້ນຊິລິກາອາຫານບໍ່ມີທາດບໍາລຸງດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບແຮ່ທາດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ: ທ່ານຄວນຈະເປັນຫ່ວງ?
ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ - ແລະອີງໃສ່ວິທະຍາສາດໃນປະຈຸບັນ -ບໍ່, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບຊິລິໂຄນ Dioxide.
ມັນ:
- ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະສຶກສາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
- ປອດໄພໃນລະດັບການໃຊ້ງານໃນປະຈຸບັນ
- ບໍ່ເປັນພິດແລະບໍ່ແມ່ນ byaccumulative
- ຕິດສະຫຼາກແລະຄວບຄຸມອາຫານແລະອາຫານເສີມ
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມເຕີມ, ມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບສະເພາະ, ຫຼືພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການເຮັດວຽກທີ່ສະອາດ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢ້ານສ່ວນປະກອບນີ້.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ເຊື່ອຫມັ້ນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານສະເຫມີ (ຮູ້ຫນັງສືແລະຕົວເລກ). ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ດີກວ່າ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ.
ແຕ່ສໍາລັບຄົນໂດຍສະເລ່ຍ, ຊິລິໂຄນ Dioxide ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:
- ວາລະສານ EFSA (2020) - ການປະເມີນຄືນໃຫມ່ຂອງ Silicon Dioxide (E551) ເປັນສິ່ງເສບຕິດອາຫານ
- u.s. FDA ແຈ້ງເຕືອນຖານຂໍ້ມູນ
- ຊຸດບົດລາຍງານດ້ານວິຊາການກ່ຽວກັບອາຫານເສີມ
ຕິດຕໍ່ທີມງານຂອງພວກເຮົາເພື່ອຂໍຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຫຼືວົງຢືມ.
